Krisen, Erschöpfung oder Phasen der Orientierungslosigkeit gehören zum menschlichen Leben.
Manchmal gerät das gewohnte Leben aus dem Gleichgewicht, die innere Ordnung gerät ins Wanken, das bisher vertraute Selbstverständnis wird brüchig.
Für solche Prozesse biete ich einen geschützten Raum an, einen Ort, an dem Klarheit über innere Zusammenhänge entstehen kann.
Hier können Krisen verstanden, festgehaltene oder blockierende Muster erkannt und Schritt für Schritt gelöst werden. So kann sich neue Orientierung und Lebendigkeit im eigenen Leben entfalten.
Unter anderem begleite ich Menschen
-
bei Ängsten, Zwängen und depressiven Symptomen,
-
nach Gewalterfahrungen oder bei posttraumatischen Belastungsreaktionen,
-
bei Schwierigkeiten, sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen,
-
in Krisen- und Übergangsphasen,
-
mit dem Anliegen nach persönlicher Entwicklung.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Männern, die sich mit Fragen von Identität, Beziehung, emotionaler Ausdrucksfähigkeit oder innerer Balance auseinandersetzen möchten. Häufig geht es dabei auch um den Umgang mit Leistungsdruck, Erschöpfung oder um die Suche nach einem stimmigen Platz im Leben.
Im Zentrum meiner therapeutischen Arbeit steht eine achtsame, ressourcenorientierte Begleitung mit dem Ziel, wieder Zugang zu Lebendigkeit, innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit zu finden.
