Therapie- und Gruppenangebot
Krisen, Erschöpfung oder Phasen der Orientierungslosigkeit gehören zum menschlichen Leben.
Manchmal ist lediglich spürbar, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – ohne dass sich klar benennen lässt, was genau fehlt oder drängt.
Für solche Prozesse biete ich einen geschützten Raum an.
Hier darf das zur Sprache kommen, was im Moment da ist – unabhängig davon, ob es sich um akute Belastungen handelt oder um den Wunsch, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Männern, die sich mit Fragen von Identität, Beziehung, emotionaler Ausdrucksfähigkeit oder innerer Balance auseinandersetzen möchten. Häufig geht es dabei auch um den Umgang mit Leistungsdruck, Erschöpfung oder das Ringen um einen stimmigen Platz im Leben.
Darüber hinaus begleite ich Menschen
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bei Ängsten, Zwängen und depressiven Symptomen,
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nach Gewalterfahrungen oder bei posttraumatischen Belastungsreaktionen,
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bei Schwierigkeiten, sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen,
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in Krisen- und Übergangsphasen,
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mit dem Anliegen nach tiefer Selbsterfahrung und persönlicher Entwicklung.
Im Zentrum meiner therapeutischen Arbeit steht die achtsame und ressourcenorientierte Begleitung mit dem Ziel, wieder Zugang zu Lebendigkeit, innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit zu finden.
